The 전국 오피사이트 Diaries

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마사지: 적합한 캐리어 오일, 크림 또는 로션의 베이스에 단일 에센셜 오일 혹은 시너지용 혼합물을 섞어 몸에 바르거나 마사지에 사용함으로써 방향성 분자가 피부에 침투할 수 있도록 합니다.

하지만 당신이 생각하는 것보다도 우리의 일상에 아주 깊이 침투되어 있는 아로마테라피에 대해서 오늘 파헤쳐 보자

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예: 클라리 세이지의 에스트로겐과 같은 작용, 페퍼민트의 반고리관의 조정 작용, 네롤리의 항불안 작용 등

불안하거나 우울할 때 걱정이 긴장에 큰 역할을 할 수 있습니다. 한 연구에서 레몬 그라스 냄새를 맡은 사람들 은 측정 가능한 수준 의 스트레스와 긴장 감소를 보았습니다.

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후대로 내려오면서 아픈 사람, 문제가 있는 사람을 돕기 위한  행위를 퉁쳐서 테라피라고 부른 듯하다.

컬러와 테라피를 합친 합성어로 지친 몸과 마음을 치유하고 스트레스를 해소하는 데에 도움을 주는데요 색에서 나오는 고유의 파장과 에너지를 활용하여 개인의 기분이나 컨디션을 조절ㅇ하고 색에 의해서 긍정적인 에너지를 생성하고 신체/정신/감정이 조화를 이루게 도와줍니다

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코 → 후각세포 → 대뇌 → 후각신경 자극 → 대뇌변연계 자극 → 시상하부의 호르몬에 영향, 항상성 등의 역할

또 다른 잘 알려진 민간 요법인 로즈마리는 혈액 순환을 개선하고 염증을 줄이기 위해 오랫동안 사용되었습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 로즈마리 오일을 흡입 하면 두통, 근육통, 류머티즘 및 관절염을 줄일 수 있습니다.

에센셜 오일은 꽃, 잎, 뿌리, 수지, 씨, 과일 등 방향성 식물에서만 추출할 수 있으며, 각각의 에센셜 오일은 고유의 치유특성을 가지고 있습니다. 

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